J’ai supprimé les réseaux sociaux de mon téléphone et… tout s’est bien passé !
Adolescent de la génération X, j’ai pris conscience de la place importante qu’avaient le téléphone et les réseaux sociaux dans ma vie.
Supprimer les réseaux sociaux, je ne l’ai pas fait du jour au lendemain sur un coup de tête. Depuis un an maintenant, je questionne la place des réseaux sociaux. Je ne postais plus rien depuis longtemps mais mon utilisation journalière était la même. En avril 2021, j’ai supprimé les notifications, d’abord des applications “inutiles” puis Instagram, Snapchat, Twitter et Tiktok.Puis il y a un mois, avec ma meilleure amie, on s’est imposées 10 minutes de réseaux par jour, avec un code que l’on avait chacune sur le téléphone de l’autre. S’il y avait quelque chose d’urgent à y faire et qu’on avait déjà atteint la limite, on s’était créé un mot d’urgence pour que l’autre communique le code. Et on n’a jamais eu à l’utiliser d’ailleurs. Enfin, le 28 novembre, je les ai supprimés et… tout s’est bien passé, enfin presque.